Sgonfia le gambe liberando il muscolo diaframma

Il diaframma toracico spesso è solo visto come un muscolo respiratorio. La sua funzione, invece, va ben oltre alla “semplice” funzione della respirazione. Tra i tanti ruoli, infatti, rientrano quello di “pompa” e sfintere. Questo perché durante la respirazione si comporta come una pompa che fa ritornare il sangue e la linfa vero il torace.…