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La giusta acqua per i dolori muscolari

Benessere, Dolori articolari, Fitness TrainingBy Dr. Antonio Parolisi21/06/2018

Nel mondo del Fitness è molto in voga bere grandi quantità di acqua povere di minerali, in particolare di sodio. Vi è la convinzione che il sodio contenuto nell’acqua possa “appesantire” il corpo causando ritenzione idrica. Nota bene che se non vi è una precisa prescrizione medica, su base clinica, che impone una dieta povera…

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