Finta magra. Attenta alla dipendenza dalla bilancia

 Svegliarsi al mattino e pesarsi a digiuno è un rituale per milioni di persone nel mondo. Una pratica che può essere molto frustrante, specie negli approcci fai da te. Il peso è soltanto un contenitore ed in esso sono racchiusi diversi elementi. Tra questi rientrano l’acqua, i muscoli il grasso, le viscere, le ossa e…