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Stressato? Meglio fare colazione

Benessere, Fitness Training, Psicologia, StressBy Dr. Antonio Parolisi07/07/2018

La mattina è fatta per affrontare la vita e la notte per rigenerarsi. Una persona sana, ben strutturata, piena di energia, con adeguata quantità di muscoli e con livelli di forza alti, può affrontare un’intera giornata anche a digiuno. Potrà rifocillarsi una volta “conquistata la preda”. In effetti ci siamo evoluti in milioni di anni…

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