Le strategie di equilibrio del corpo

Dolori alla schiena, Dolori articolari, Fitness Training

Il corpo mantiene l’equilibrio con delicati sistemi di controllo. Principalmente attraverso il vestibolo (all’interno dell’orecchio) e il cervelletto. Apparentemente fermi ed immobili, in realtà tendiamo sempre a muoverci. Tale controllo serve a mantenere il centro di gravità del corpo (circa davanti all’ombelico) nel poligono di base (la base tra i due piedi). Il sistema nervoso…