Mal di schiena estivo. Attenti alla disidratazione
Con l’arrivo del caldo si verificano degli adattamenti nel nostro corpo in relazione all’aumento delle temperature. La sudorazione più abbondante, tipica dei mesi caldi, è il modo con il quale il nostro corpo cerca di raffreddarsi. Questa perdita di liquidi comporta anche una riduzione di preziosi minerali che andrebbero sempre rimpiazzati. In particolare con acqua…