Tecnica antistress: “strizza la pallina”

Hai presente quando qualcuno ti fa “saltare i nervi”? Quello che vorresti fare è dargli un bel pugno sul naso e gridargli a squarciagola tutte le parolacce che hai imparato da quando eri bambino. Purtroppo la tua educazione ed il vivere sociale ti impongono un “comportamento civile”. Quindi cosa succede? Reprimi tutto dentro, stringi i…