Gamba gonfia. Quando la colpa è della caviglia

L’importanza della giusta rullata del piede durante il cammino è capitale. Di fatti consente oltre ad una fisiologica distribuzione del peso la “spremitura” del sistema dei fluidi che spinge verso l’alto. Chiedete a qualsiasi persona, donna in particolare, che trascorre molte ore sedute o ferma allo stesso posto come si sente le gambe. In generale…