La fitball che ti stimola la schiena

Per quanto possa sembrarti strano più le persone sono comodamente sedute sulle loro graziose poltroncine, o sedie, e più soffrono di mal di schiena. Che succede quando siamo seduti “comodamente” sulla nostra adorata sedia di ufficio, poltrona da salotto o sediolino dell’auto? Siamo in una posizione passiva. Se la nostra colonna vertebrale è supportata da…