Postura, Osteopatia e Training Senso Motorio
Lo studio della postura prende in considerazione la globalità del corpo. Il nostro organismo è un insieme funzionale che lavora in sinergia in ogni sua componente.
Da qui la necessità di capire il reale comportamento di ogni parte per comprendere la natura ed il motivo di un disagio che condiziona l’intero equilibrio corporeo.
I fattori che intervengono per mantenere un’efficienza motoria sono tanti e tutti devono concorrere come tanti anelli di una catena. Un punto debole può condizionare l’intera catena.
Il nostro corpo mantiene il suo equilibrio attraverso sofisticati sistemi che gli permettono di interagire col mondo che lo circonda.
Si serve di specifici informatori, che sono detti “recettori”, per assolvere a queste funzioni raccogliendo le sensazioni dentro e fuori dal corpo.
In relazioni a tali segnali che arrivano al nostro sistema nervoso il corpo assumerà una postura piuttosto che un’altra.
Tuttavia molti squilibri possono derivare da ogni parte del corpo e interferire con queste informazioni che arrivano ai nostri sistemi dell’equilibrio.
Queste parti del corpo che possono interferire con una postura equilibrata sono tante. Tra queste:
il vestibolo;
gli occhi;
i piedi;
la colonna vertebrale;
la bocca;
la lingua;
i denti;
l’articolazione temporomandibolare (ATM);
le viscere;
i muscoli, le fasce muscolari e le articolazioni in generale;
le cicatrici chirurgiche;
le emozioni.
Sembra davvero che tutto interferisca su tutto ed infatti è proprio così.
Nello studio della postura, infatti, non si ragiona quasi mai solo sul sintomo a meno che non si tratti di un trauma diretto. In questo caso, infatti, è il medico che stabilisce la terapia più consona alla guarigione che possano essere farmaci, fisioterapia, interventi chirurgici, ecc.
Quando non ci sono danni alle strutture si ricercano gli squilibri funzionali.
Negli squilibri posturali, infatti, si ricercano le disfunzioni che alterano la piena funzionalità corporea che condizionano anche a distanza l’integrità di una parte.
Ad esempio una vecchia cicatrice chirurgica di un’appendicite che mette in trazione la zona lombare ed il bacino. Condiziona l’appoggio del piede creando stress al ginocchio. Ad ogni passo o sforzo con il ginocchio si percepirà un disagio o addirittura un dolore ma mal appoggio.
Il soggetto ricerca una cura per il suo dolore al ginocchio quando in realtà la causa dello squilibrio è nella zona del basso addome dove vi è cicatrice.
Bisogna agire sulla causa. Un approccio globale al corpo in ottica funzionale è fondamentale.
L’Osteopatia è, per l’appunto, una medicina funzionale che lavora sulle disfunzioni corporee ragionando sullo studio della postura per capire dove agire.
Il lavoro manipolativo dell’osteopata è volto a correggere la causa dell’alterazione e non del sintomo.
Le tecniche che si usano in ambito del trattamento manipolativo osteopatico sono molto varie e vengono contestualizzate a seconda del singolo soggetto.
Si passa da un approccio più dolce e contenuto fino a quello più deciso e diretto.
Si prendono in considerazioni non solo i sistemi muscolare e scheletrico ma anche quello circolatorio, respiratorio, neurologico così come quello viscerale ed emozionale.
L’Osteopatia lavora sulla persona nella sua interezza e non solo sulla parte interessata dal dolore dando soprattutto consapevolezza al soggetto del suo stato generale.
La consapevolezza si raggiunge anche attraverso l’uso di esercizi di stimolazione specifici che hanno lo scopo di rieducare ad una migliore postura e funzionalità del corpo.
Il training Senso Motorio parte proprio dalla consapevolezza del proprio corpo con esercizi di respirazione, di mobilità di stabilità.
Si impara a controllare gli schemi di movimento per la vita di tutti i giorni fino al rinforzo muscolare con l’uso di resistenze.
L’approccio al movimento è fondamentale. Ogni soggetto deve essere adeguatamente educato e messo in condizione di imparare a prendersi cura del proprio corpo.
Impara a farlo con una batteria di esercizi pratici e semplici da praticare con cadenza regolare più volte a settimana o, in alcuni casi, quotidiana.
Il movimento è vita e la vita si esprime attraverso il movimento.
Attraverso lo studio della postura, con l’intervento del Trattamento Osteopatico in abbinamento al Training Senso Motorio il soggetto può ritrovare un buon equilibrio corporeo.