Gambe gonfie? Come comportarsi in palestra
La conoscenza dello studio delle pressioni addomino-pelviche sembra ancora oggi un argomento molto di “nicchia”. In palestra le povere donne (ma anche molti uomini) spesso restano vittime di esercizi che dovrebbero aiutarle a migliorare la loro forma fisica ed il benessere. In realtà peggiorano solo la situazione… Alcune considerazioni che seguono potranno far riflettere su…